のんびりダイエットでも、ガチ食べました。

昨日は友達と朝から会ってお外でガッツリ食べてきました。

ダイエットをしているからって、ノリの悪いことはしません。

昨日ブログを更新できなかったのでグラフのみ載せておきます。

  • 体重・・・55.7kg
  • 体脂肪・・・32.7%

ダイエット初日の計測(2017/11/19)から

  • 体重・・・ -1.3kg
  • 体脂肪・・・-2% でした。

 

【本日ののんびりダイエット・したこと・決めたこと】

  • 体重計に乗る

 

 


ではでは、またね。ばるちゃんでした。



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